今年为了帮助儿子更好的复习，我通过B站和小红书寻找到了一些好的复习方法1，并在此基础上，结合一些软件做了优化，整理出一套更快的错题整理办法，具体方法如下：
使用“喵喵机”2APP里面的【错题本】功能，拍题录入错题，可以按掌握程度、年级、科目、错题来源录入；
满20题后可以“组卷打印”（就是把20
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《送你一朵小红花》（秦晨阳翻自赵英俊）
宽宽的《36岁，人生半熟》的里有一段关于自己追求自由的描述，作者首先让自己从朝九晚五的上班族变成了自由职业者，实现了时间上的自由；然后发现如果没有经济上的自由来提供支撑，那么自由也就是一句空话；后面拼命努力赚钱，小有成就后发现经济自由是没有绝对的标准的，跟自己的
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刚刚在朋友圈看到《十三邀》的最新一期，许知远对王宝强的一个访谈，将近50分钟，没想到自己竟然能完完整整的看下来。从中也获取到很多有价值的东西。比如：不莽撞一切都不会开始，我的幸运也是我的努力...其中最让我觉得收益匪浅的是宝强一直在强调的：不要给自己贴标签。也就是不自我设限，这样未来才有更多的可能性。
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冥想的作用有很多，网上基本上都能找到，在这里就不一一赘述了。我是希望通过冥想能够缓解自己的焦虑，让自己慢下来，更专注。希望能有所作用。
1、安顿下来
找一个安静的空间，让自己可以放松下来。
坐在椅子上，双手放在大腿或膝盖上，舒服地坐着。
保持背部挺直，可以试着坐在椅子前部。你的脖子应该放松，下巴稍微收进去。
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前两天周末在做饭的时候，为了拿取方便，把盛菜的盘子放到了正在烧菜的锅旁边，后来菜炒好，拿盘子的时候，正如标题所言，手掌被烫伤了。当时的感觉就像被电到了一样，然后是巨大的难以忍受的疼痛感，后来就是赶紧冷水冲洗，涂药，到第二天疼痛感才初步消失。
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最近在得到APP上听书，有幸听到了由葛亚坤解读的《非暴力沟通》，这本书的作者是美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔•卢森堡，是他提出了著名的非暴力沟通理论，依托于这套理论解决了现实中的很多矛盾和冲突，甚至是一些国际争端。下面把这本书中的一些要点做些记录，以便更好的理解和加深印象。
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